

D2420

@##། །རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཨཱ་ཡུ་པ་རི་རཀྵ་ནཱ་མ། བོད་སྐད་དུ། ཚེ་སྒྲུབ་པའི་གདམས་ངག་ཅེས་བྱ་བ། བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་རྣམས་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །བླ་མ་རྣམས་ལ་ཕྱག་འཚལ་ནས། །བཅུད་ལེན་ཞལ་གྱི་གདམས་པ་ཡིས། །ལུས་ངག་རྟག་ཏུ་བསྲུང་བར་བྱ། །དེ་མེད བསྒྲུབ་བྱ་གྲུབ་མིན་པས།།དེས་ན་ཐམས་ཅད་འབད་པ་ཡིས། །དོན་ནི་ཐམས་ཅད་སྒྲུབ་པའི་ཕྱིར། །སྐབས་འབྱུང་ཚེ་སྒྲུབ་བ་འདི་རུ་བཤད། །མར་དང་སྦྲང་རྩི་འོ་མ་མཉམ། །སྣུམ་པའི་སྣོད་ལ་སྦྱར་བྱས་ནས། །ནས་ཀྱི་སྤང་མར་ཞག་གཅིག་བཞག་།དེ་ནས་བཏོན་ནས་ཉེ་བར་བཟའ། སོ་དང་སེན་མོ་ཟླ་དྲུག་གིས། །བརྗེས་འགྱུར་ལོ་ནི་སྟོང་ཐུབ་སྟེ། །རྟགས་ནི་མིག་རྣོ་སྟོབས་ལྡན་ནོ། །ཉེ་ཤིང་རྩ་བ་བླང་བྱས་ནས། །གྲིབ་སྐམ་ཞིབ་ཏུ་བཏགས་པར་བྱ། །འོ་མའམ་ཞོ་དང་སྦྱར་བྱས་ནས། །ཞོ་ནི་ལངས་ནས་སྐྲོག་པར་བྱ། །མར་སར་བླངས་ནས་ཐོ་རངས་བཟའ། །ཞག་ནི བདུན་ནས་རྟགས་འབྱུང་སྟེ།།བདུན་གཉིས་གྱུར་ནས་ཉི་འོད་ལྡན། །བདུན་གསུམ་ཉི་ཤུ་རྩ་གཅིག་ནས། །འབྲས་བུ་ནང་སེལ་ལུས་ཡང་ངོ་། །ལོ་དྲུག་ཏུ་ནི་བཟའ་བཏུང་གིས། །རྣམ་རྟོག་བྲལ་ཞིང་ཚེ་འགྲུབ་བོ། །ཐོ་རས་མུ་ཟི་སྲང་ཕྱེད་ནི། །ཡུངས་ཀར་མར་ཁུས་བཏུལ་ནས་བཟའ། ། ཤུ་བའི་ནད་སེལ་ཚེ་འགྲུབ་འགྱུར། །སྤྲིན་ནག་ཞོ་གཉིས་སྦྲུལ་མིག་པའི། །ཁུ་བས་མཉེས་ནས་གང་བར་བྱ། །ཞུ་རྗེས་དྲུག་ཅུའི་འབྲས་ཆན་བཏང་། །འོ་མ་བཏུང་ཞིང་ཚ་སྔོ་སྤང་། །ལོ་གཅིག་སྦྱོར་བ་འགྲུབ་པར་འགྱུར། །བྷྲྀ་ད་ག་ར་ཛའི་ཕྱེ་ལ་ནི། །མར་དང་སྦྲང་གི་རྩི་སྤྱང་ནས། །ལྟོ སྟོང་དག་ལ་བཟའ་བར་བྱ།།སྐྱུར་རྩང་བཅུད་ཅན་ཁ་ཟས་བཏང་། །ཟླ་བ་དྲུག་ཏུ་ཟོས་གྱུར་ན། །ནད་རྣམས་སེལ་ཅིང་ཉིས་བརྒྱ་ཐུབ། །འབྲས་བུ་གསུམ་དང་ལྕགས་ཕྱེ་དང་། །དེ་བཞིན་བྷྲྀད་གར་ཛ་དང་། །རུ་རྟ་དང་ནི་ཆ་མཉམ་སྟེ། །བྷྲྀ་ད་གའི་ཁུ་བས་ལྡེ་གུར་སྦྱར། ། གྲིབ་སྐམས་ཕྱེ་མ་བཟའ་བར་བྱ། །རེག་པ་དང་ནི་སྔོ་སྐྱུར་སྤང་། །ལོ་གཉིས་ཀྱིས་ནི་འགྲུབ་འགྱུར་རོ། །ལྕགས་ཀྱི་ལྷུང་བཟེད་མར་གྱིས་བཀང་། །ལྷ་ཤིང་རྩ་བའི་ཤུན་ལྤགས་ནི། །ཞིབ་བཏགས་སྦྱར་ལ་ལོ་གཅིག་བཞག་།གཟའ་སྐར་བཟང་པོའི་དུས་སུ་བཏོན། །ཡི་དམ་ལྷ ཡི་བསྙེན་པ་བསྐྱལ།།ར་ཡི་འོ་མ་བཏུང་བར་བྱ། །ཟླ་བ་གསུམ་ན་གཉེར་མ་དངས། །ཟླ་བ་དྲུག་ནས་རླུང་ཤུགས་ལྡན། །ལོ་གཅིག་སྦྱོར་བས་ཚེ་འགྲུབ་བོ།

我来为您翻译这段藏文：
梵文题目：Āyuparirakṣa nāma（长寿护持法）
藏文题目：《长寿修持教授》
顶礼诸菩萨！顶礼诸上师！
通过口传教授的精华，
应当常护持身语。
若无此法不能成就所修，
因此为成就一切义利，
当勤修一切，
今于此说明时机长寿修持法。
取等量的酥油、蜂蜜、牛奶，
置于油腻容器中调配，
加入大麦酥油存放一日。
取出后食用，
六个月内牙齿指甲更新，
可活千年，
征相为目明有力。
取近树之根，
阴干后细磨，
与牛奶或酸奶调配，
待酸奶凝结时搅拌，
取出酥油清晨食用。
七日后现征相，
十四日后具日光般光泽，
二十一日后，
果实内消身轻盈。
六年饮食修持，
离诸妄念得长寿成就。
清晨取半两雄黄，
以芥子油调服。
能除疮疾获长寿。
取两量乌云（药名），以蛇目草
汁揉搓至充分，
融化后食用六十粒米饭，
饮牛奶并戒辛青食物。
一年修持可成就。
取薄荷粉末，
调以酥油蜂蜜，
空腹食用，
可食用酸性营养食物。
若服用六个月，
能除诸病活二百岁。
取三果、铁粉，
以及薄荷、独活等量，
以薄荷汁调制成膏，
阴干后磨粉食用。
避触碰及青酸之物。
二年可成就。
以酥油装满铁钵，
取天木根皮，
细磨调配存放一年。
择吉日良时取出。
修持本尊念诵，
饮用羊奶。
三月后皱纹消除，
六月后具风力，
一年修持得长寿成就。

 །འབྲས་བུ་གསུམ་དང་བྷྲྀ་ང་གའི་ཕྱེ། །མར་དང་སྦྲང་རྩི་སྦྱར་ལ་བཟའ། །སྨན་ཉིད་ཞུ་བའི་དུས་སུ་ནི། །འོ་མ་འབྲས་བསྐོལ་ བཟའ་བར་བྱ།།མིག་རྣོ་ནད་མེད་སུམ་བརྒྱ་ཐུབ། །ཐོ་རངས་ཨ་རུ་གཉིས་དག་དང་། །ཉི་མ་ཕྱེད་ལ་བ་རུ་སྟེ། །ཞག་དུས་སྐྱུ་རུ་བཞི་དག་ཟ། །དྲུག་ཅུའི་འབྲས་དང་འོ་མ་ཡི། །རྣལ་འབྱོར་ཁ་ཟས་ཅི་ནུས་བཏང་། །སྐྲ་དཀར་གཉེར་མ་ནད་མེད་པས། །འདོད་པའི་དབང་ཕྱུག་ནད་མེད་ ལྡན།།བྱ་ཁྱུང་ལྟ་བུར་མིག་རྣོ་འགྱུར། །འབྲས་བུ་གསུམ་གྱི་ལྡེ་གུ་ནི། །ལྕགས་ཀྱི་སྣོད་ལ་བསྐུས་བྱས་ལ། །ཉིན་མཚན་གཉིས་ནི་ཁྲུས་བྱས་ནས། །མར་དང་སྦྲང་རྩི་སྦྱར་ལ་བཟའ། །ལོ་གཅིག་སྦྱོར་བས་སུམ་བརྒྱ་ཐུབ། །ནད་བྱང་སོ་དང་སེན་མོ་བརྗེ། །ཀོ་ཀི་ལ་ལྟ་བུའི་སྐད་ལྡན་འགྱུར། །དེ་ཕྱིར་བདག་ཉིད་ཀོ་ཀི་ ་ལར་གྲགས།

我来为您翻译这段藏文：
取三果和薄荷粉，
调以酥油蜂蜜食用。
在药物消化时，
应食用牛奶煮米。
目明无病可活三百岁。
清晨食用两枚诃子，
日中食用胡桃，
夜晚食用四枚余甘子。
以六十粒米和牛奶，
随力食用瑜伽饮食。
无白发皱纹诸病，
具欲自在无疾病，
目力如同金翅鸟般锐利。
以三果制成的膏，
涂抹于铁器之上，
昼夜两次沐浴后，
调以酥油蜂蜜食用。
一年修持可活三百岁，
病愈更换牙齿指甲，
获得如同杜鹃般的声音，
因此自身以杜鹃闻名。


དེ་ཕྱིར་བདག་ཉིད་ཀོ་ཀི་ ་ལར་གྲགས།

因此自身以杜鹃闻名。
（这是一句简单的藏文，其中没有包含种子字或咒语，所以只需要直接翻译成中文。这句话是上下文中描述修持成就后获得如杜鹃般美妙声音的结果。）


D2421

།ཚེ་སྒྲུབ་པའི་གདམས་ངག་ཅེས་བྱ་བ་སློབ་དཔོན་ཀོ་ཀི་ལས་མཛད་པ་རྫོགས་སོ།།[་]@##། །རྒྱ་གར་སྐད་དུ། བི་ཥ་ནི་བརྞཾ་བྷ་བ་ན་ནཾ་ཀྲ་མཾ་ནཱ་མ། བོད་སྐད་དུ། དུག་སེལ་བསྒོམ་པའི་རིམ་པ་ཞེས་བྱ་བ། བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་རྣམས་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།

我来为您翻译这段藏文：
修持长寿的教授法，由上师库库拉所造，



⚠️ 警告：
1. 本文记载的药物配方仅供历史研究，不可轻易尝试
2. 某些成分可能有毒性或副作用
3. 请勿擅自使用任何药物配方
4. 如有健康需求请遵医嘱就医


 好的,我来为这些药物成分添加专业分析注解:

```markdown
⚠️ 警告：
1. 本文记载的药物配方仅供历史研究，不可轻易尝试
2. 某些成分具有严重毒性或副作用
3. 请勿擅自使用任何药物配方
4. 如有健康需求请遵医嘱就医



🔬 成分分析：

1. 铁粉(Iron powder)
- 化学成分: 主要为单质铁(Fe)
- 潜在危害: 过量摄入可能导致铁中毒,损害肝脏和其他器官
- 现代认知: 人体确实需要铁元素,但应通过均衡饮食获取,不建议直接服用铁粉

2. 雄黄(Realgar)
- 化学成分: 主要为硫化砷(As4S4)
- 剧毒物质: 含砷化合物,具有强烈毒性
- 严重危害: 可导致急性或慢性砷中毒,影响多个器官系统

3. 天木根皮
- 需要专业鉴定以确认具体物种
- 某些植物根皮可能含有生物碱等有毒成分

📢 重要提示：
- 本文为历史文献记载
- 仅供学术研究参考
- 不作为医疗建议
- 切勿自行配药服用
- 如需补充营养,请在医生指导下使用现代营养补充剂
```



